草长莺飞 黄州迎来春季健身热

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来源：黄冈新视窗网-黄冈广播电视台   编辑：刘佳   时间：2017-03-01 09:50:55  文章已被浏览：次

黄冈新视窗网消息（全媒体记者秦浩雄 袁木）俗话说，“生命在于运动”，随着人们养生观念的提升，通过运动强身健体、增强自身免疫力已经成为众多市民的不二之选。在春天这个草长莺飞的季节，越来越多的市民加入到健身的行列，健身房也随之热闹起来。

在黄商购物中心附近的一家健身俱乐部，一些市民正在参加不同的健身活动。市民孙小姐是一名大学生，她说自己每天都会健身，晚饭后会到健身房通过有氧器械做一些基础运动，通过健身，自己的身体越来越健康了。

孙小姐：我是从240斤，到现在一共差不多半年的时间，已经瘦了接近九十斤左右，然后现在是150斤，然后每天训练量，大概差不多两到三个小时之间。

市民余先生是位上班族，他说自己每星期都会抽出时间来健身房健身，跑步、动感单车还有一些锻炼力量的运动都是常做的项目，良好的体魄让自己每天都能更好的工作。

余先生：现在我自己感觉整个精神特别好。前半个小时练器械，消耗身体的糖原。后面大概一个小时四十分钟左右做一下有氧运动。这样的话每天坚持下来，一个星期大概最少要来四次。

随着市民参加体育锻炼的意识增强，人均体育消费的水平也大幅度提高，“花钱买健康”已经得到越来越多人的认可。